こんにちは！アロマフォーレ木更津店
國崎です🌸

慢性の腰痛に悩んでいる方にとっては
毎日の動作が制限されたり、痛みで眠れない夜を過ごすこともあったりと、日常生活において辛い思いをされているかと思います。😢

そんな腰痛持ちの方に朗報があります！✨
今回は腰が痛くならない身体作りの一つとしてタイ古式マッサージをご紹介します！

足や手、頭などを使った特殊な手技で行われるマッサージで、古来から伝わる伝統的な治療法です。
このマッサージは、筋肉の緊張をほぐすだけでなく、血行を促進する効果もあります。
血行が良くなることで、酸素や栄養がしっかりと筋肉に届き、痛みを軽減することができます。

また、タイ古式マッサージは、全身のバランスを整える効果もあります。身体の歪みや姿勢の悪さが腰痛の原因となっている場合には、特に効果的です。

☆そして、日頃から正しい姿勢を意識し、適度な運動、ストレッチなどと併せて行うことも腰痛の改善につながります。

腰痛に悩む方にとって、日常生活の負担を軽減することは非常に重要です!
腰が痛くならない身体作りの一つとして
是非タイ古式マッサージの効果を実感してみて下さい。☺✨