いつもありがとうございます😊
アロマのお店アロマフォーレ水戸店
黒田です🎵

身体に良い姿勢は骨や筋肉に負担がかからないので

腰痛や肩こりはおこりませんが

座っている姿勢は一番腰に負担がかかります

立位で100%だとすると

座ると140%

さらに前屈みになると185%🥺

4人に一人が抱えている腰痛は
この座る姿勢の長さが大きな原因のようです。

デスクワークの合間やテレビCMの合間に身体に合ったストレッチを取り入れてみた方が良さそうですね(^-^)

より快適な日常を過ごしていただきたいので
一人一人に合ったホームケアの提案をさせていただいてます😊

御来店おまちしております🥰