タイ古式マッサージとアロマのお店　アロマフォーレ茨城県水戸店の菊池です😊

今日は2月とは思えないほど暖かいですね✨
週末にかけまた寒くなっていくらしいですが、ここ数日の暖かさに慣れかけてしまってるので体調管理に気をつけたいところです！

暖かくて嬉しいですが、花粉も飛び始まってますね🌲
毎年、車に花粉が付いているところを見て本当に飛んでいることを確認し、実感します🥺

花粉に限らずですが、アレルギーは体調によっても程度が変わるような気がします。
疲れが溜まっていたり、寝不足だったりと身体が弱っていると出やすかったり酷かったりします。
アレルギーはなかなかすぐに治るものではないからこそ、せめてストレスをためずにいつも身体の調子を整えておきたいですね✨
食生活も大事なので、なるべく身体にいいものを食べると体調もよくなってきますので心がけたいですね😊

運動も適度にしてみるのもおすすめです🏃‍♂️
外は花粉で危険な方は室内でできる筋トレやストレッチでも充分だと思います。
本格的に薄着になる前にカッコいい体に仕上げておけるチャンスかもしれないですね🥺✨

そしてそして、花粉症シーズンには頭痛・鼻詰まりにペパーミント、粘膜の炎症を和らげるユーカリやティーツリーの精油がおすすめです〜☺️✨
ぜひご来店の際に花粉症の症状でお困りでしたらご相談くださいね☺️

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指名料初回無料♪ 平日10:00~17:00 日曜日10:00〜16:00体験モニターでよりお得なクーポンもございます！ 詳しくはお問い合わせにて

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