いつもありがとうございます^_^
タイ古式マッサージとアロマのお店
アロマフォーレ 水戸店武藤です♪

嵐の様な風が吹いてますね(*_*)
外出の際はお足元お気をつけ下さい！

さて、季節の変わり目などもあってなかなか
疲れが抜けない方も多いのではないでしょうか？

疲れにくい身体作り＝しなやかな身体です！
しなやかな身体を作る事で年々衰えていく
筋肉を元気にして更に血流アップ、
むくみシワにも効果があります^_^

しなやかな身体を作るには簡単なエクササイズ
ストレッチを毎日少しでも良いので
生活の中に取り入れること^_^

なかなか難しいかもしれませんが少しずつ習慣化させていきましょう！

1人では伸ばせない、やり方が分からない方は
一緒にグーっとストレッチしましょう^_^

一緒に疲れにくい身体目指しませんか^_^
ご予約お問い合わせお待ちしております♪

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