タイ古式マッサージとアロマのお店　アロマフォーレ茨城県水戸店の菊池です😊

10月に入り、朝晩は冷えてきましたね！

ついこの間まで暑かったのに身体が気温差についていけず体調を崩しがちな時期でもあります。

インフルエンザやコロナも流行っているようなので、気をつけたいですね😣

気温差が激しい時期に疲れを溜めたままだと免疫力も下がってしまいます。

睡眠の質も悪くなってなかなか疲れも取れづらいという悪循環にもなりかねません。

そうなる前に定期的なメンテナンスで健康的な身体作りを目指して、本格的に寒くなる季節を元気に乗り越えられるお手伝いをさせてくださいね☺️✨

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