不眠症や睡眠不足におすすめのアロマトリートメントはMichiko.におまかせください！

いつもありがとうございます。

タイ古式マッサージとアロマのお店　アロマフォーレ茨城県水戸店　Michiko.　です。

スウェディッシュマッサージをベースに

様々な身体技法や洞察を加えて発展し続けているエサレン®マッサージ＆ボディワーク。

他のマッサージとは一線を画すエッセンスとして

『体のコリや痛みに対するアプローチ』の違いを有名な詩に例えたのが前々回のお話でした。

では実際にレシーバー（マッサージを受ける側）としてどのような感覚の違いがあるのか？

今回はそれについてお話ししましょう。

「鳴かぬなら鳴かせてみせようホトトギス」的なアプローチのタイ古式マッサージやアロママッサージなどの場合、

簡単に言うと、肉体のリラックス感及びリフレッシュ感を得ることに優れており、

レシーバーの感覚としては「強い」「弱い」「優しい」「リズミカル」「気持ちいい」「スッキリ」…などといった言葉が多く使われます。

人気のメニュータイ古式マッサージやミックスコース、お客様に合わせて痛気持ちいいをキープしつつ、施術を行ってる部位から軽くなるので効果を実感しやすく、続けることで疲れにくい身体をつくっていくサポートをしてくれます。

一方、「鳴かぬなら鳴くまで待とうホトトギス」的なアプローチのエサレン®マッサージ＆ボディワークの場合には

副交感神経（リラックスしているときや寝ているときに優位に立つ神経）を多く刺激する触れ方をするので

「ゆったり」「深い」「沈む」「一体感」「意識が飛ぶ」「こんなの初めて！」「どう表現したらいいのかわからない」…など、いった言葉が多く使われます。

エサレン®マッサージ＆ボディワークはストレスが原因で睡眠に悩みを抱えた方や心身のバランスを崩した方におすすめです。

――――to be continued

お会いできることを楽しみにしております。