いつもありがとうございます。
タイ古式マッサージとアロマのお店 アロマフォーレ茨城県水戸店 Michiko. です。
スウェディッシュマッサージをベースに
様々な身体技法や洞察を加えて発展し続けているエサレン®マッサージ&ボディワークについてご説明させていただきます。
今回は『体のコリや痛みに対するアプローチ』の違いについてお話ししたいと思います。
例えばそれは、あの有名な詩に準えることができます。
- 鳴かぬなら殺してしまえホトトギス(外科的アプローチ)
- 鳴かぬなら鳴かせてみせようホトトギス(一般的なマッサージ・整体・鍼灸など)
- 鳴かぬなら鳴くまで待とうホトトギス(エサレン®マッサージ&ボディワーク)
当店で行っているタイ古式マッサージやアロママッサージは②のアプローチに属します。
タイ古式マッサージは、指圧・筋膜リリースをしながら幅広いストレッチを呼吸を整えながらすることで、より効果が上がる人気のメニューとなっています。
様々な手技を用いて強張った筋肉を侵略的(他力的)に解していく方法ですね。
タイ古式マッサージは、3週間をかけてゆっくりと元の体に戻るサポートをしていくとも言われており、定期メンテナンスすることで疲れにくい身体にする手法となっています。
エサレン®マッサージ&ボディワークは、③のアプローチに属します。
ゆったりとしたリズムで、重力を利用した独特な姿勢と一人称視点が結合組織に働きかけ、
それら自身が自力で元の状態へ戻ることを助けるからです。
エサレン®マッサージ&ボディワークは、強すぎる手技が苦手な方やトリートメントの時間をよりゆっくりと感じられる時が止まったような体感を味わえると言われてます。
不眠症や睡眠不足におすすめです。
――――to be continued
お会いできることを楽しみにしております。