いつもありがとうございます！
タイ古式マッサージとアロマのお店
アロマフォーレ茨城水戸店の高田です✨
本日も沢山のご来店ありがとうございました♪

最近、運動不足で筋トレ始めました😅
お腹の腹筋が縦割れするまで続けてみようと思います笑
とか慣れない事すると筋肉痛、、、
おきますよね😅

筋肉疲労にはオイルマッサージが効果的！！！
運動して筋肉に負荷がかかると
代謝物質(疲労物質)が発生します。
そこで筋肉に刺激を加えて
血液循環を良くすることで疲労物質を速やかに
体外へ排出させ疲労を起こりにくくします✨

運動後にオイルマッサージを行うと筋肉痛や
筋肉の緊張を弱める効果があるのです！
また長時間同じ体制を続けていたり過度の緊張を
強いられたりするとうっ血して筋肉に
疲労物質がたまり硬くなります。

マッサージで筋肉を緩めて柔らかくする事が
身体のコンディションを整えるためにも役立ちます✨

筋肉疲労に効くジェニパーベリー
ブラックペッパーなどの精油もご用意してます♡
お客様のリラックスタイム🍀
お届けするお手伝いさせて下さい😌✨


３月の出勤日
１９日19時半からラスト
２６日19時半からラスト
２７日20時からラスト

お問い合わせお待ちしてます♪♪♪