本日東京は雨模様。
肌寒い日が続きますね?
皆さん、お体いかがでしょうか?
タイ古式マッサージとアロマのお店
アロマフォーレの工藤です。
最近の人気アロマをご紹介致します。
【今月は フレッシュ溢れるレモン!】
頭をスッキリとりリフレッシュしたいときに
おすすめの精油になります♪
レモンと聞いて
最初に思い浮かべるのは
美肌成分のエース!!
ビタミンCの効果ですよね♪
①ビタミンCは、メラニン生成を抑えて美白効果や大人のニキビを改善したり喉の痛みを軽減したり疲労回復を助ける効果があります。
その他にも女性に嬉しい
②アンチエイジング効果のある“
ポリフェノール”や
③新陳代謝UP でダイエット効果や、
冷え性の改善効果のある“クエン酸”
④リラクゼーション効果のある
“リモネン”という成分
⑤塩分や老廃物の排出を促す
“カリウム”=浮腫みスッキリ
などなど
健康にも美容にも嬉しい効果が
いっぱい詰まっています(vωv)
気温の変化が激しく
疲れが溜まりやすい今こそおすすめです◎
なかなかサロンでお手入れできない方は、ぜひ食事で取り入れてみてくださいね♪