美味しいもので健康に✨✨

こんにちは✨こんばんはいつもありがとうございますアロマフォーレ代々木店の常盤です‍⬛

寒い日が続いたと思ったら昨日から暖かいですね〜☀️
早く桜が見たいです殺
夜は気温が下がるので、寒暖差でお風邪をひかないようにお気をつけくださいね沈

いちごの季節になりました〜
私は苺大好きなので今の時期はいっぱい食べます

苺は美味しいだけではなく、
ビタミンC、カルシウム、葉酸、カリウム、マグネシウム、食物繊維など、豊富な栄養素が含まれています✨
美肌効果だけではなく、風邪予防にも良いと言われています✨
厚生労働省によると、ビタミンCの1日推奨摂取量は100mg
苺を8個食べれば1日のビタミンCが取れるようです殺
生クリームは砂糖が含まれているので、食べ過ぎずほどほどにしましょう來

人気のコース
[タイ古式マッサージ120分]
[タイ古式マッサージ&アロマトリートメント120分]

常盤初回指名料無料になっております
慢性的な肩こりや腰痛の緩和を重要視した施術が得意です
なんでもご相談くださいませ‍

金曜日夜、日曜日はご予約が埋まりやすくなっていますので、
お早めのご予約がオススメです
LINEでご予約&お問い合わせができます‍
よろしくお願い致します✨

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