タイ古式マッサージとアロマのお店 アロマフォーレ茨城県水戸店の菊池です。
最近、お客様から股関節の詰まり感や違和感を相談される機会が多い気がします。
原因は人それぞれだと思いますが、なぜそういう方が多いのかいろいろ調べてみました!
股関節のつまり・痛みの原因
股関節の痛みやつまりの原因になりやすいのは、大殿筋、中殿筋、小殿筋、深層筋、腸腰筋という筋肉です。 これらの筋肉が硬くなると、動きが制限されて詰まった感覚になります。 長時間同じ姿勢のまま過ごしていると、血管やリンパ感が曲げられた状態で流れが悪くなり凝り固まってしまうのです。
とのことです。なるほど、場所は股関節だけどお尻の筋肉をほぐしてあげると楽になるんですね!
こちらはタイ古式マッサージの指圧やストレッチでアプローチができそうです✨
ということでさっそく菊池は本日股関節をテーマに練習をしています💪
いろいろなお悩み別に合わせた施術を増やして皆さまのお身体をサポートしていけたらと思っています!
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