いつもありがとうございます！
タイ古式マッサージ&アロマのお店
アロマフォーレ水戸店の及川です！

毎日だいぶ寒くなってきましたね🥶
11月は肩こりが気になる人が1番多い時期とも言われているそうです😳

仕事での慢性的な疲れと共に、寒暖差による自律神経の乱れや、
これからの時期冬物コートなどを着る機会が増えて、
それによる重さで肩こりを感じる人が多くなると言われています💦

肩こりは筋肉が硬くなることにより、筋肉内の毛細血管が圧迫され、血行が悪くなります。

血行が悪くなると疲労物質が流れにくいため、疲労物質が末端神経を刺激して、
痛みやだるさの原因になるそうです😣

ぜひ普段から首や肩、背中のストレッチ、
湯船に入り、体を温めるなどしてあげてださい✨

セルフケアでも中々解消できない方はぜひ
アロマフォーレでメンテナンスしてみませんか？

凝り固まった筋肉をほぐしていき、
関節の可動域を広げて疲れにくい体作りを目指しましょう✨

皆様のご来店お待ちしております🙇