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タイ古式マッサージandアロマのお店
アロマフォーレ水戸店の及川です!
腕を上げて寝ると寝やすいという方いらっしゃいませんか?
バンザイ寝になりやすい大きな原因が、
普段の姿勢が猫背になってしまい呼吸が浅くなっているため、
体がぐっすり眠るためにたくさんの空気を入れようとして、バンザイになり呼吸を深くしようとしているそうです💦
しかし、バンザイ寝をすると、肩から腕にかけての血管が伸びた状態になり、血流が悪くなり、首肩のこりが余計に辛くなってしまいます💦
施術の際は、少しでも改善の手助けができるように入らせていただきます😊
普段の生活の中でも背筋を伸ばすように意識してあげてくださいね✨
皆様のご来店お待ちしております♪