いつもありがとうございます🍀
タイ古式マッサージandアロマのお店
アロマフォーレ水戸店の及川です！

最近遅ればせながらリングフィットにハマってます！
プレイする前に準備運動のつもりでストレッチをしていたらストレッチサボらずしてあげた方がいい動きができる！と改めて感じました😆

ストレッチ、甘くみられがちですが
たくさんメリットがありますよ✨

●不調がでにくい体になる

●免疫力がUPする

●代謝がUPして、痩せやすい体質に

●ぐっすり眠れる

●ケガ予報になる

●可動域が広がりスポーツパフォーマンス向上

などなど…

ひとりストレッチでも充分な効果は期待できます✨
より効果を充分に実感したい時は、
2人で行うヨガとも言われているタイ古式マッサージがおすすめです😊

アロマフォーレのタイ古式マッサージで身体を思いっきり伸ばしませんか？✨

お客様のお体の状態に合わせてストレッチさせていただきます！
体がスーっと軽くなる感覚を是非ともご体感ください⭐️

お問合せお待ちしております✩︎⡱