いつもありがとうございます。
アロマフォーレ 水戸店武藤です^_^

早くも鼻がムズムズ涙
今年は花粉の飛散が早い気がします、、、

本格的に飛散する前に、しっかり腸内環境を整えて少しでも症状を和らげたいですね　涙

食事や飲み物にも気をつけて、
抗ヒスタミン作用のある食材や飲み物を摂取することで、花粉の症状を緩和することができます。例えば、キウイフルーツ、レモン、山椒、生姜、ハチミツ、緑茶などが良いです。また、ビタミンCやオメガ-3脂肪酸を摂取することもおすすめです^_^ また、ストレスは腸内環境に悪影響を与えることがあり、適度な運動やリラックス法を取り入れたり、十分な睡眠をとるなどしてストレスを軽減することが大切です。

しっかり栄養をとって適度な運動！心がけたいですね^_^
運動後に、アロマッサージやタイ古式マッサージで流す、伸ばすを➕すると身体がとてもスッキリするのでお試し下さい^_^
アロママッサージ後はデトックス効果も抜群！！寒い冬にはホットストーンと組み合わせてポカポカ芯から暖まりながらの施術もおすすめです！

ご予約お待ちしてます^_^

タイ古式マッサージとアロマのお店
アロマフォーレ茨城県水戸店

〜ホットペッパーからネット予約可能♪〜
〜電話やLINEからもお待ちしております〜

(電話)050-6872-7913
茨城県水戸市元吉田町913-1

受付8:00~25:00
[早朝と深夜は前日まで限定]
営業10:00~23:30

水戸駅 タクシー10分

iPhoneから送信